EAA+ハイドレーションサンプル：成分と使い方

簡単な回答

EAA+ Hydration サンプルは、必須アミノ酸と水分補給サポートを1回分の便利なサーブで提供します。1スクープを水に混ぜ、トレーニング中に少しずつ飲むことで、筋肉の回復を助け、水分バランスを維持します。

EAA+ Hydration サンプルの使い方

1. ステップ 1：シェイカーに水を入れる： シェイカーボトルに 10～12 オンスの冷水を入れます。冷水を使うとパウダーがより均一に溶け、味も良くなります。 常温やぬるま湯を使うとダマになり、ざらついた食感になることがあります。
2. ステップ 2：サンプルパウダーを加える： EAA+ Hydration サンプルパケット全体を水に空けてください。1回分を分割しないでください。各サンプルは1回分の完全なサーブとして設計されています。 半分を後で取っておくとアミノ酸の量が薄まり、効果が低下します。
3. ステップ 3：15～20 秒間よく振る： 蓋をしっかり閉め、パウダーが完全に溶けるまで振ります。5 秒の短いシェイクでは、底に残りが残ることがよくあります。 溶けていない粒子が見える場合は、飲む前にさらに 10 秒振ってください。
4. ステップ 4：トレーニング中に少しずつ飲む： 一度に全部飲むのではなく、トレーニングセッション中に一定のペースで飲んでください。これにより、筋肉にアミノ酸が継続的に供給され、水分補給も維持されます。 トレーニング前に一気飲みすると胃の不快感を引き起こす可能性があり、EAAの持続的な供給が減少します。
5. ステップ 5：シェイカーをすぐにすすぐ： 飲み終わったら、ぬるま湯でシェイカーをすすぎ、残りが固着するのを防ぎます。パウダーが残っていると固まって後で掃除が難しくなります。 シェイカーを何時間も放置すると掃除が難しくなり、臭いが残る可能性があります。

製品情報

• EAA+ Hydration サンプル: 必須アミノ酸（EAA）は筋肉の構築と回復に不可欠です。体内でタンパク質を合成し筋肉組織を修復するために必要な構成要素を提供するからです。体内でEAAを生成できないため、EAA+ Hydration で補給することで、毎回のトレーニング後により早く回復するための原材料を確実に確保できます。